Snový tým
Celostní nutraceutikum pro hluboký spánek a vyvážený cirkadiánní rytmus.
Mnoho lidí spí. Jen málokdo si skutečně odpočine.
Melatonin, přirozený spánkový hormon
Glycin
Glycin je jedna z aminokyselin zapojených do přirozené regulace spánku a podpory regeneračních procesů těla. Přestože je to jednoduchá sloučenina, její role v rovnováze nervového systému a kvalitě spánku je hluboká.
Tato aminokyselina pomáhá regulovat tělesnou teplotu před spaním, což je biologický proces nezbytný pro usínání a vstup do hlubokých fází spánku. Ulehčením přirozeného poklesu teploty glycin pomáhá tělu rychleji přejít do stavu relaxace a regenerace.
Zároveň glycin podporuje tvorbu serotoninu, neurotransmiteru spojeného s pocitem pohody a prekurzoru melatoninu, hormonu řídícího cirkadiánní rytmus. Tímto mechanismem pomáhá synchronizovat cyklus spánku a bdění a udržovat spánek stabilní během noci.
Řada studií ukazuje, že doplňování glycinem může zkrátit dobu usínání, prodloužit trvání hlubokého spánku a zlepšit pocit odpočinku ráno. Díky těmto složitým mechanismům je glycin jedním ze základních pilířů formule Dream Team, která podporuje hlubší, stabilnější a regeneračnější spánek.
Ašvaganda
Ashwagandha je jednou z nejvíce studovaných adaptogenních rostlin v ajurvédské medicíně, známou tím, že pomáhá tělu zvládat stres a podporuje kvalitu spánku.
V moderním životě mohou zvýšené hladiny stresu a kortizolu výrazně narušit cirkadiánní rytmus a schopnost těla uvolnit se před spaním. Ashwagandha působí právě na tento mechanismus, pomáhá regulovat kortizol a uklidnit nervový systém.
Tím, že zmírňuje fyzické i duševní napětí, tato adaptogenní rostlina usnadňuje přirozený přechod do spánku a podporuje délku hlubokých fází spánku, které jsou nezbytné pro regeneraci těla.
Zároveň aktivní sloučeniny ashwagandhy, withanolidy, přispívají k rovnováze nervového systému a stabilnějšímu stresovému reakčnímu mechanismu, což jsou oba klíčové faktory pro klidný a odpočinkový spánek. To dělá z ashwagandhy nezbytného spojence ve formuli Dream Team, která podporuje rovnováhu mezi myslí a tělem a připravuje tělo na hluboký, regenerační spánek.
Co říkají lidé, kteří vyzkoušeli Dream Team
Jsem obyčejná žena, téměř padesátiletá, zahlcená všemi příznaky menopauzy, mezi nimi i nespavostí. Ruku na srdce, mnoho produktů Biotiful Brands mě zaujalo už od prvního použití, ale tyto kapsle mi změnily život! U mě byl efekt okamžitý: kvalitní spánek, bez počítání oveček a bez dechových cvičení, která jsem dříve dělala, abych usnula. Jsou stoprocentně život měnící. Děkuji!
Dream Team používám asi měsíc a rozdíl v kvalitě mého spánku je jasně znatelný. Usínám snadněji, už se v noci tolik nebudím a ráno se cítím mnohem odpočatější. Líbí se mi, že relaxace přichází přirozeně, bez pocitu nadměrné ospalosti. Rychle se to stalo součástí mé večerní rutiny a mám pocit, že mi to pomáhá spát hlouběji a klidněji.
Začal jsem používat Dream Team v době, kdy byl můj spánek naprosto chaotický. Měl jsem problémy usnout, několikrát za noc se probudil a ráno jsem se cítil unavený i po 7 nebo 8 hodinách v posteli. Po asi dvou týdnech používání jsem si všiml, že usínám mnohem snadněji a můj spánek je hlubší. Nejvíce mě překvapilo, jak se cítím ráno. Ta mozková mlha a únava zmizely. Probouzím se odpočatější a zdá se, že mám během dne více jasnosti a energie. Také cítím, že moje úroveň stresu večer je mnohem nižší, což pro mě byl důležitý faktor ovlivňující můj spánek.
Rozhodl jsem se vyzkoušet Dream Team po velmi náročném období v práci, kdy stres a nepravidelný režim vážně ovlivnily můj spánek. Často jsem měl večer problém se uvolnit a mé myšlenky před spaním neustále běžely. Po zařazení Dream Team do mé rutiny jsem postupně zaznamenal změnu. Není to doplněk, který vás okamžitě uspí; pomáhá vám dostat se do stavu klidu a přirozené relaxace. Usínám rychleji a můj spánek je mnohem stabilnější, bez častého probouzení během noci.
Často kladené otázky
