Équipe de rêve
Le nutraceutique holistique pour un sommeil profond et un rythme circadien équilibré.
Beaucoup de gens dorment. Très peu se reposent vraiment.
Mélatonine, l'hormone naturelle du sommeil
Glycine
La glycine est l'un des acides aminés impliqués dans la régulation naturelle du sommeil et dans le soutien des processus de récupération du corps. Aussi simple soit-il en tant que composé, son rôle dans l'équilibre du système nerveux et la qualité du sommeil est profond.
Cet acide aminé aide à réguler la température corporelle avant le sommeil, un processus biologique essentiel pour s'endormir et entrer dans les phases profondes du sommeil. En facilitant cette baisse naturelle de la température, la glycine aide le corps à passer plus rapidement à un état de relaxation et de récupération.
En même temps, la glycine soutient la production de sérotonine, le neurotransmetteur associé au bien-être et précurseur de la mélatonine, l'hormone qui régule le rythme circadien. Par ce mécanisme, elle aide à synchroniser le cycle veille-sommeil et à maintenir un sommeil stable tout au long de la nuit.
De nombreuses études montrent que la supplémentation en glycine peut réduire le temps d'endormissement, augmenter la durée du sommeil profond et améliorer la sensation de repos au réveil. En raison de ces mécanismes complexes, la glycine est l'un des piliers fondamentaux de la formule Dream Team, favorisant un sommeil plus profond, plus stable et plus régénérateur.
Ashwagandha
L'ashwagandha est l'une des plantes adaptogènes les plus étudiées en médecine ayurvédique, reconnue pour aider le corps à gérer le stress et pour soutenir la qualité du sommeil.
Dans la vie moderne, le stress accru et les niveaux élevés de cortisol peuvent perturber profondément le rythme circadien et la capacité du corps à se détendre avant le coucher. L'ashwagandha agit précisément sur ce mécanisme, aidant à réguler le cortisol et à calmer le système nerveux.
En soulageant les tensions physiques et mentales, cette plante adaptogène facilite la transition naturelle vers le sommeil et soutient la durée des phases de sommeil profond, essentielles à la régénération du corps.
Parallèlement, les composés actifs de l'ashwagandha, les withanolides, contribuent à l'équilibre du système nerveux et à une réponse au stress plus stable, deux éléments fondamentaux pour un sommeil calme et réparateur. Cela fait de l'ashwagandha un allié essentiel dans la formule Dream Team, soutenant l'équilibre entre l'esprit et le corps et préparant le corps à un sommeil profond et régénérateur.
Ce que disent les personnes ayant essayé Dream Team
Je suis une femme ordinaire, presque 50 ans, submergée par tous les symptômes de la ménopause, dont l’insomnie. La main sur le cœur, de nombreux produits Biotiful Brands m’ont conquise dès la première utilisation, mais ces capsules ont changé ma vie ! Pour moi, l’effet a été immédiat : un sommeil de qualité, sans compter les moutons ni faire les exercices de respiration que je faisais pour m’endormir. Elles changent la vie à cent pour cent. Merci !
J'utilise Dream Team depuis environ un mois et la différence dans la qualité de mon sommeil est évidente. Je m'endors plus facilement, je ne me réveille plus aussi souvent pendant la nuit, et le matin je me sens beaucoup plus reposé. J'adore que la relaxation vienne naturellement, sans aucune sensation de somnolence excessive. C'est rapidement devenu une partie de ma routine du soir et je sens que cela m'aide à dormir plus profondément et plus régulièrement.
J'ai commencé à utiliser Dream Team à une période où mon sommeil était complètement chaotique. J'avais du mal à m'endormir, je me réveillais plusieurs fois par nuit et je me sentais fatigué le matin même après 7 ou 8 heures passées au lit. Après environ deux semaines d'utilisation, j'ai remarqué que je m'endormais beaucoup plus facilement et que mon sommeil était plus profond. Ce qui m'a le plus surpris, c'est la façon dont je me sens le matin. Ce brouillard mental et cette fatigue ont disparu. Je me réveille plus reposé et j'ai l'impression d'avoir plus de clarté et d'énergie tout au long de la journée. Je ressens aussi que mon niveau de stress le soir est bien plus bas, ce qui était pour moi un facteur important affectant mon sommeil.
J'ai décidé d'essayer Dream Team après une période très chargée au travail, où le stress et un emploi du temps irrégulier affectaient sérieusement mon sommeil. J'avais souvent du mal à me détendre le soir, et mes pensées s'emballaient avant de dormir. Après avoir intégré Dream Team dans ma routine, j'ai progressivement remarqué un changement. Ce n'est pas le genre de complément qui vous endort instantanément ; il aide à s'installer dans un état de calme et de relaxation naturelle. Je m'endors plus rapidement et mon sommeil est bien plus stable, sans réveils fréquents pendant la nuit.
Questions fréquemment posées
